熱戦を繰り広げるアスリートに、水素吸入を!! | 和歌山のエステ水素吸入 | ブログ

辻村です。

冬季オリンピックが始まりましたね。

早速、フィギュアスケート団体戦での「りくりゅう」ペアの演技を拝見し、その息の合った滑りと力強くも繊細な演技に感動をいただきました。

一瞬一瞬に集中し、信頼し合いながら演技する姿からは、これまで積み重ねてきた努力や覚悟が伝わってきます。
世界の大舞台で実力を発揮する姿は、本当に感動的ですね。

これからも、たくさんの競技で熱い戦いが繰り広げられると思うと、楽しみです。

最近、「水素吸入」がアスリートの皆さんに取り入れられているようです。

昨年放送された「タモリステーション」で、大谷翔平選手が所属するドジャースが、選手の疲労回復や睡眠の質の向上、パフォーマンス維持を目的に「水素吸入」を取り入れていることが紹介されていました。

激しい運動や試合を重ねると、体内では疲労や筋肉ダメージの原因となる活性酸素が多く発生します。
水素は、その中でも身体に負担をかけやすい悪玉活性酸素に選択的に働きかけ、運動後のリカバリーをやさしくサポートしてくれるといわれています。

また、呼吸から取り入れることで全身に行き渡りやすく、疲労回復だけでなく、コンディションを安定させたい時にも役立つのが特長です。

日々、最高のパフォーマンスを求められるアスリートにとって、練習や試合と同じくらい「回復の質」は大切です。しっかりと身体を整えることが、次の動きや集中力につながっていきます。

プロのスポーツ選手だけでなく、日頃から運動やスポーツを楽しまれている方にも、水素吸入はおすすめです。

運動後のケアや、翌日に疲れを残さないための新しい習慣として、ぜひ一度お試しいただければと思います。
無理なく続けられるケアで、心も身体も整えていきたいですね。