抹茶と水素 | 和歌山のエステ水素吸入 | ブログ

スタッフ　田中です。

明日はバレンタインデーですね。皆さんはどんな一日をお過ごしでしょうか。
我が家では今、娘がキッチンにこもって必死に作っているものがあります。それは抹茶のパウンドケーキ。抹茶が大好きな彼に渡すそうで、「失敗できない！」と真剣な表情で取り組んでいます。そんな姿を見ていると、こちらまでなんだか温かい気持ちになります。

実は私自身も、以前から抹茶は好きだったのですが、ここ最近はあまり飲んでいませんでした。娘の姿をきっかけに、また抹茶を飲み始めてみたところ、改めてその良さを知ることに。抹茶には抗ウイルス作用があり、風邪の予防が期待でき、日常の体調管理にも役立つと言われているんですね。ずっと好きで飲んでいたはずなのに、そんなことを何も知らなかった自分に少し驚きました。

やっぱり「知ること」って大切だなと感じます。知ることで、今まで何気なく接していたものの価値が、ぐっと身近に感じられるようになりますよね。

それは水素吸入も同じだと思います。最初は「本当に？」と半信半疑かもしれません。でも、まずは知ること、そして実際に体験してみることで、意識や選択が少しずつ変わっていきます。健康は毎日の積み重ね。何気ない日常の中で、体に良いことを一つ取り入れてみる。その小さな気づきや行動が、未来の自分の体をつくっていくのだと思います。「水素吸入って何？」という疑問からで構いません。気になったときが、知るタイミングです。ぜひ一歩踏み出してみてくださいね。