娘との時間を大切にするための、私の健康習慣 | 和歌山のエステ水素吸入 | ブログ

スタッフ　辻井です。

私には成人した一人娘がいます。

長い間、二人三脚で暮らしてきました。現在は別々に暮らしていて一か月に2回から３回会う感じです。娘と別居して３年半。最近、自分の気持ちに気付いたことがあるんです。今日はそのことについて書こうと思います。

2年前くらいから娘が精神的に大人になったぁ。しっかりしてきたなぁ。肩の荷がおりたなぁ。と感じていました。

休みの日、娘と会う前はとても楽しみなのですが、娘と別れて自宅に到着すると最近は寂しさが押し寄せてくるようになり、娘に会うたびに昔のようにまた一緒に暮らそうかなと考える回数が多くなりました。

別居したからこそ娘は精神的に大人になってくれた部分は大きいと実感していますし、自立してたくましく生きてもらいたいという想いもあり別居しました。がしかし、娘が成長したせいか、私が年齢を重ねたせいかわからないのですが、娘と離れている時間がさみしくて、輪をかけて愛おしくてたまらなくなってきたんですよね。

ハグばかりさせてもらっています(笑)ハグすると娘は必ず照れた顔で笑顔になります。一緒に住んでいたころは照れくさくてハグさせてと言えなかったんです私。 娘が子供から大人の女性と成長して、話す内容も少し変化してきたり、お互い悩み事を相談したり、友達みたいに買い物や旅行をしたり。我が子が笑っている姿がみれるって何より幸せですよね。そんな姿をずっとみていたい、娘に迷惑かけずに健康な体で生きていたいと最近はつくづく思います。

私の年齢も折り返し地点に差し掛かり体調不良や身体で痛みがある場所も年々増えてきました。そんなとき、ある友達との出会いで水素サロンの代表とお近づきになり、水素吸入を知り現在は水素吸入を定期的に取り入れて健康管理しています。おかげさまで不眠が少し改善されてきています。朝起きるときのだるさが少し改善され、肌荒れもなくなってきました。水素吸入にはいろんな効果が期待されると言われています。

例えば代謝がアップするという効果が期待されています。そうなれば基礎体温があがり、痩せやすい体質になる、基礎体温があがると本来持っている免疫力が正常に近づき病気になりにくい、癌になりにくい、血流がよくなり美肌効果が期待できるなど。いろんな身体の部位に作用して働きかけてくれることが期待できます。

当サロンでは水素と同時に酸素も吸っていただけますので酸素で眼や脳もリフレッシュできます。デスクワークなどで眼が疲れているなど、水素吸入でリフレッシュいかがでしょうか。