衣替えの季節 | 和歌山のエステ水素吸入 | ブログ

スタッフ　サトです。

そろそろ夏服に衣替えの季節ですね。

私もそろそろやろうかな、と思うのですが毎回収納が追い付かず、収納ケースを買い足しています。 といってももう着ないものも中には絶対あるんですよね。 痩せたら着るかも。高かったしなあ。なんて考えて捨てられない服がケースふたつ分くらいあるかもしれません。

でも、どう考えても年齢的にももう着ないでしょ？という服は思い切って捨てたいですよね。

それと寝具も夏使用に替えたいですが、まだ花粉が飛んでいるので洗っても外には干せないのでもう少し先になりそうです。 うちは田舎にあるので夏になると蚊帳を張って寝ます。

蚊は殺虫剤である程度は予防できるんですが、問題はムカデです。 寝ている間に咬まれたら嫌なので田舎の夏の夜は蚊帳は必須です。とはいえ準備が結構たいへんなんですよね。 蚊もそうですがムカデも電気を消して暗くすると出てくるんです。さあもう寝よう、と電気を消してしばらく経ってウトウトしだしたら、ゴソゴソがさがさ音がしてきて、あーまたいるわー。となるんです。 蚊帳をするまではゴソゴソ聴こえだしたら急いで飛び起きてムカデを探して、滅するまで安心して寝れないので連日出てこられたら寝不足になってしまいます。 蚊帳を張ってからはゴソゴソ音がしても気にせずそのまま寝ています。

今年の夏も昨年のように猛暑になるのでしょうか。

年々気候の変化が体にこたえる年齢になってきたので、暑い夏の夜は少しでも快適に眠れるようにして、夏バテにならないようにしたいものです。

眠りの質を改善したい。というなら水素吸入を一度試してみてください。

ぐっすり寝た翌朝は目覚めた瞬間のスッキリ感が違いますよね。 水素吸入でぜひ翌朝スッキリ目覚める体験をしてみてください。