那智の滝で心をリセット | 和歌山のエステ水素吸入 | ブログ

カラーセラピスト　日香梨です。

最近、少し気持ちが落ち込むような出来事が続いたので、気分転換を兼ねて「那智の滝」へ行ってきました。

自宅から車で約3時間。
決して近い場所ではありませんが、私にとっては度々訪れたくなる特別な場所です。

那智の滝は、熊野那智大社の別宮である飛瀧神社（ひろうじんじゃ）の御神体。
滝そのものが神様として祀られています。

訪れる数日前に大雨が降っていたこともあり、圧巻の水量。
近くまで行くと、轟音とともに大量の水が流れ落ち、驚くほどの迫力でした。

滝を眺めていると、不思議と心の中のモヤモヤが洗い流されていくような感覚になります。
昔から「滝には浄化の力がある」と言われていますが、この日はまさにその言葉を実感しました。

そう、私は、浄化されたかったのです。

そして、滝の周辺にはたっぷりのマイナスイオン。
マイナスイオンが体に良いとは知っていましたが、改めて調べてみると、リラクゼーション効果や自律神経のバランスを整える働きが期待されていて、心や体のストレス緩和にも役立つそうです。

大自然の中で過ごす時間は、やはり特別。
日常から離れて解放感を味わえたことで、私にとって、自分自身をリセットする貴重な機会になりました。

那智の滝のような非日常を感じることはなかなか難しいですが、「水素」にもリラクゼーション効果が期待されています。
毎日頑張っているご自身へのご褒美に、心と体をゆるめる時間を作ってみませんか？
気になる方は、ぜひ一度、水素吸入を体験してみてくださいね。