今年もあと4か月 | 和歌山のエステ水素吸入 | ブログ

心に虹をかけるセラピスト　日香梨です。

あっという間に８月が終わり、9月になりました。
「今年もあと4か月しかない」と、急に焦ってしまいます。

やらないといけないと思っているのに、まだできていないことがたくさんある。
「あれもできていない」

「これもできていない」と

考えているうちに、気持ちまで落ち着かなくなりますよね。

（私だけでしょうか？？）

でも、ふと立ち止まって考えてみました。

「できていないこと」ばかりに目を向けているけれど、今年になってからの8ヶ月で、できたこともちゃんとある。

小さな一歩でも、前に進んできたこと。
頑張ってきたこと。
新しく始めたこと。
きっと、思っている以上にあるのではないでしょうか。

残り4か月は「まだできていない」と自分を責めるのではなく、「ここまでできた私」にも目を向けてあげたいと思います。

焦って一気に変えなくても大丈夫。
できることから、ひとつずつ。
少しずつ前を向いて進んでいけばいい。

今年は、「あと4か月しかない」ではなく、
「あと4か月もある」
そう思って、今日からまた小さな一歩を重ねていきたいですね。

ちょうど、夏の疲れが出る時期です。
心と体を整えに、ぜひお越しくださいませ。